一、银耳[银耳又称作白木耳、雪耳、银耳子等，属于真菌类银耳科银耳属，是门担子菌门真菌银耳的子实体，有“菌中之冠”的美称。]红枣[红枣，又名大枣，属于被子植物门、双子叶植物纲、鼠李目、鼠李科、枣属的植物。]枸杞[枸杞为人们对商品枸杞子、植物宁...
2023-12-09 尉迟逸芙 饮食文化 1 ℃ 银耳红枣枸杞汤 红枣增强体质银耳、红枣、枸杞都是具有滋补作用的食物，银耳红枣枸杞汤适宜体弱人群食用以增强体质，食用后能补中益气、养血安神，加快机体复原，年老体弱[年老体弱是汉语成语，拼音为niánlǎotǐruò，释义为衰老的人。]者食用银耳红枣枸杞汤，...
2022-05-07 冯又松 休闲食品 1 ℃ 银耳红枣枸杞汤 红枣在忙碌的现代生活中，补气血已成为许多人关心的健康议题，中医认为，“血为气之母”，补气可以促进造血，增强身体的造血功能；而补血则是直接滋养血液，让肌肤细腻、精神焕发，我将为大家介绍几款简单又美味的补血汤品食谱，帮助您轻松调理身体，焕发自然光彩...
2025-01-22 饮食健康 0 ℃番茄汤，一道简单易做且美味的家常汤品，它不仅能带给我们丰富的营养，还能为家人带来温暖与满足，无论是制作方法还是食材搭配，番茄汤都有着广泛的变数，我将为大家分享一系列番茄汤的做法，从经典到创新，一步步教你如何做出美味的番茄汤。一、经典番茄汤材...
2025-01-22 特色小吃 1 ℃ 制作方法 属于 注意事项 口感乌鱼，作为一种营养丰富的食材，不仅味道鲜美，而且具有滋补作用，乌鱼汤更是许多家庭晚餐的不二之选，它不仅能满足味蕾的需求，还能滋补身体，我将为大家带来几种家常做法，简单易学，让您在家轻松做出美味的乌鱼汤。一、清炖乌鱼汤材料：乌鱼两条生姜片适量...
2025-01-22 特色小吃 2 ℃ 依次 乌鱼汤的做法 口感 作用在寒冷的季节里，一碗温暖而营养的紫菜鸡蛋汤无疑是家人间的一道美味佳肴，紫菜鸡蛋汤，以其独特的口感和丰富的营养价值，成为了无数家庭餐桌上的常见选择，就让我带你走进紫菜鸡蛋汤的世界，详细解析这道美食的制作过程，让你在家中也能轻松做出美味佳肴。所...
2025-01-22 饮食百科 2 ℃ 水泡 口感冬日寒风瑟瑟，人们总会寻找一些温暖身心的食物来抵御寒冷，而在众多的汤品中，黄骨鱼豆腐汤以其独特的鲜美和营养价值受到了广泛的喜爱，这道汤品不仅味道鲜美，而且具有一定的养生功效，非常适合冬季食用。黄骨鱼豆腐汤的做法所需材料：1、黄骨鱼两条，约5...
2025-01-22 特色小吃 1 ℃ 养生功效 口感 作用 豆腐汤的做法在繁忙的都市生活中，一碗热腾腾、滋味无穷的汤品总能瞬间驱散疲惫，清炖排骨汤以其独特的鲜美和简单的做法，成为了无数美食爱好者的心头好，就让我带你一起探索这道看似简单的家常汤品如何制作，并详细解析其中的每一个步骤和技巧。所需材料：1、排骨：50...
2025-01-21 特色小吃 2 ℃ 药用价值 口感在中华美食文化中，鲍鱼以其鲜美的口感和丰富的营养价值而著称，鲍鱼不仅肉质细嫩，而且营养丰富，被誉为“海中鸡蛋”，我将为大家介绍几种常见的鲍鱼炖汤做法，以及这些汤品在营养上的独特之处。一、清汤鲍鱼煲的做法简介：清汤鲍鱼煲是一道简单又美味的家常...
2025-01-21 特色小吃 2 ℃ 炖汤做法 清热解毒 口感 汤的做法在追求健康与美丽的过程中，我们往往会遇到各种食材搭配的问题，我要为大家分享一道简单又美味的家常汤品——牛奶木瓜汤，这道汤品不仅营养丰富，还能滋润美白肌肤，是女性朋友们不可错过的美味佳肴。食材准备：木瓜2个，成熟且口感柔软牛奶250毫升红枣8...
2025-01-21 饮食百科 2 ℃ 滋润美白 口感 红枣在繁忙的都市生活中，一道色香味俱全的佳肴既能满足味蕾，又能带来身心的放松，我要为大家分享的是一道传统而美味的菜肴——清炖鸽子汤，不仅营养丰富，而且具有滋补养生的功效。一、所需食材清炖鸽子汤这道佳肴的食材搭配既讲究营养均衡，又注重口感的美妙，...
2025-01-21 特色小吃 1 ℃ 制作方法 口感 作用 红枣在中医的理论体系中，猪蹄被誉为“美容食品”，不仅富含蛋白质和胶原蛋白，还有催乳的作用，特别是对于哺乳期的妈妈来说，猪蹄汤具有很好的下奶效果，如何炖出美味的猪蹄汤并助力哺乳期妈妈的奶量提升呢？就让我们一起探讨这道传统美食的制作方法。一、选材与...
2025-01-21 饮食百科 1 ℃ 制作方法 药用价值 口感 作用